SATUREJKA
SATUREJKA ZÁHRADNÁ
(SAVORY, SATUREJA HORTENSIS)
VITALITA, ENERGIA, BEZPEČIE
Esenciálny olej Satureja hortensis, známy aj ako esenciálny olej z divokej majoránky, sa získava z koreňov a listov rastliny Satureja hortensis. Tento esenciálny olej sa často používa v aromaterapii a kozmetike, a má preukázané antiseptické, protizápalové a upokojujúce účinky. V niektorých štúdiách sa tiež ukázalo, že esenciálny olej Satureja hortensis môže mať účinky proti bolesti a zlepšovať trávenie.
Esenciálny olej získaný z rastliny Satureja je známy pre svoje antibakteriálne, protivírusové a antifungálne vlastnosti. Má tiež výraznú chuť a vôňu, ktorá ju často používa v kuchyni ako korenie. V aromaterapii sa tento esenciálny olej používa na liečenie bolesti hlavy, svalových bolestí, únavy a stresu. Môže tiež zlepšiť dýchanie a zmierniť kašeľ.
Je dôležité, aby ste sa pred použitím esenciálneho oleja z rastliny Satureja poradili s odborníkom, pretože môže spôsobiť alergickú reakciu u niektorých ľudí. Nepoužívať pri tehotenstve a dojčení.
Esenciálny olej saturejky sa vyrába z koreňov a listov rastliny Satureja hortensis a môže mať účinky:
- Antiseptické vlastnosti: Esenciálny olej saturejky sa používa na liečbu kožných infekcií a ako antiseptikum pri rezoch a iných ranách.
- Antioxidant: Esenciálny olej saturejky má vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred škodlivými účinkami voľných radikálov.
- Protizápalové vlastnosti: Esenciálny olej saturejky sa používa ako protizápalový prostriedok pri bolestiach kĺbov a svalov.
- Zmierňuje bolesti hlavy: Esenciálny olej saturejky môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy, keď sa masíruje do čela alebo sa vdychujú jeho pary.
- Uvoľňuje stres: Esenciálny olej saturejky má ukludňujúce účinky a môže zmierniť stres a úzkosť.
- Stimuluje trávenie: Esenciálny olej saturejky sa používa na podporu trávenia a zmiernenie zápchy.
Vôňa je intenzívna, pikantná, bylinná. Povzbudzuje myseľ a dodáva duševnú silu.
Esenciálny olej zo saturejky v sebe ukrýva symfóniu bylinných tónov, ktorá povzbudí vašu myseľ, dodá duševnú silu a obnoví vo vás sústredenie. Na emocionálnej úrovni pomáha uvoľniť prílišnú sebakontrolu, vnútornú nervozitu a zatrpknutosť. Okrem toho vám ponúkne silnú antioxidačnú podporu a vytvorí priestor na hlboké dýchanie.
Saturejka záhradná ( Satureja hortensis ) – jednoročná bylina z čeľade hluchavkovitých, ktorá pochádza z oblasti Stredomoria a juhozápadnej Ázie. Výsledný esenciálny olej je získavaný z celých rastlín šetrným procesom, destiláciou vodnou parou.
Esenciálny olej zo saturejky je prírodným kokteilom stoviek biologicky aktívnych látok. Avšak za kľúčové sú považované látky zvané 1,8-Cineole (Eucalyptol), Camphor, α-Thujone, para Cymene a Carvacrol.
Esenciálny olej zo saturejky v sebe ukrýva symfóniu bylinných tónov, ktorá povzbudí vašu myseľ, dodá duševnú silu a obnoví vo vás sústredenie. Pokiaľ potrebujete nakopnúť k lepším výkonom, silica zo saturejky vám bude dobrým pomocníkom.
Esenciálny olej zo saturejky svojou intenzívne bylinnou arómou efektívne prečisťuje vzduch, čím vytvára priestor na hlboké dýchanie. Silicu môžete preto zakomponovať aj do saunových nálevov alebo povzbudzujúcich kúpeľov.
Esenciálny olej zo saturejky vás taktiež môže odľahčiť pri pocite ťažkého žalúdka vyvolanom vnútornou nervozitou alebo tlakom po ťažkom jedle.
Esenciálny olej zo saturejky poskytuje skvelý spôsob, ako vašim pokrmom dodať šmrnc a obohatiť ich o skvelú chuť. Môže byť použitý napríklad na aromatizovanie omáčok, pikantných polievok, šalátov, nakladaných uhoriek, kapusty, húb, kakaa či smoothie.
Pri dochucovaní pokrmov však používajte esenciálny olej vždy dôkladne zriedený s jedlým olejom. Stačí namočiť špičku špáradla do esenciálneho oleja a zamiešať ju v 20 ml rastlinného oleja (napr. slnečnicového). Pár kvapkami z takto pripravenej zmesi, dochutíme už hotový pokrm. Aby chuť esenciálneho oleja v pokrme vynikla, odporúčame ho pridávať do už hotového jedla.
BENEFITY ESENCIÁLNEHO OLEJA ZO SATUREJKY
- Povzbudzuje myseľ, dodáva duševnú silu a obnovuje sústredenie.
- Napomáha uvoľniť prílišnú sebakontrolu, vnútornú nervozitu a zatrpknutosť.
- Pomáha sa otvoriť myšlienkam, nabáda k pokore a oslobodzuje od emočných blokov.
- Vytvára priestor na hlboké dýchanie.
- Má antioxidačné účinky.
- Podporuje prirodzenú telesnú odolnosť.
- Odľahčuje pri pocite ťažkého žalúdka.
- Po nariedení je vhodný na dochutenie pokrmov a nápojov.
- Prispieva k normálnemu tráveniu.
- Je vhodný na zmiešanie s petržlenom, kôprom, bazalkou, levanduľou, oreganom a grapefruitom.
Slovenský názov: SATUREJKA ZÁHRADNÁ
Anglický názov: SAVORY
Latinský názov: SATUREJA HORTENSIS
Krajina pôvodu: ALBÁNIE
Nariadenia Európskeho parlamentu neumožňujú uvádzať pri výrobkoch neschválené zdravotné tvrdenia. Nie je to možné ani v prípadoch, keď sú tieto zdravotné tvrdenia potvrdené vedeckými štúdiami. Zdravotné tvrdenie sú orientačné a neverejné informácie. Platí to aj v rámci osobných skúseností a referencií. Na zistenie podrobnejších informácií odkazujeme na iné zdroje.
Vedecké štúdie:
V súčasnosti nie sú k dispozícii špecifické vedecké štúdie, ktoré by presne hodnotili účinky esenciálneho oleja získaného z rastliny Satureja. Avšak existuje množstvo ľudí, ktorí tvrdia, že esenciálny olej z tejto rastliny má antiseptické, antivírusové, protizápalové, antimikrobiálne a upokojujúce účinky na pokožku a na ľudský organizmus vôbec. Tieto údaje však nemajú vedecky overenú platnosť a preto by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom predtým, ako začnete používať esenciálne oleje, najmä v prípade, že máte nejaké zdravotné problémy.
Je dôležité mať na pamäti, že väčšina štúdií bola urobená na zvieratách alebo na malom počte ľudí, prípadne v laboratórnom prostredí pod odborným dohľadom. Je potrebné vykonať ďalšie výskumy na väčšom počte ľudí, aby sa overili účinky olejov a ich možné použitie.
Väčšina štúdií sa zameriava na inhaláciu esenciálneho oleja a nie na vonkajšie použitie alebo vnútorné užívanie. Predtým ako budete používať esenciálny oleje, je dôležité sa poradiť s odborníkom na aromaterapiu alebo iným kvalifikovaným odborníkom. Postupujte opatrne. Každý olej, pokožka a organizmus človeka je unikátny a reaguje inak. Oleje sú silné bylinné koncentráty, ktoré majú svoju silu a čistotu. Esenciálne oleje sa odporúčajú riediť s nosným olejom. Mnohé odborné informácie nájdete v Bewit príručke o esenciálnych olejoch.
Alternatívna medicína:
- Má protizápalové, antibakteriálne a analgetické účinky, používa sa na vírusové infekcie.
- Uvoľňuje hlieny a používa sa pri liečbe kašľa, bolesti uší, bronchitídy a chrípky.
- Je vhodný na problémy tráviaceho traktu, žalúdočnú neurózu, hnačky, nafukovanie a nechutenstvo. Používa sa aj proti črevným parazitom.
- Je afrodiziakálny a používa sa pri oneskorenej menštruácii.
- Používa sa na liečbu vredov, rán, popálenín a jaziev. Takisto na problémy v ústnej dutine.
- Priaznivo pôsobí na bolesti v krížoch, v kĺboch a na problémy s chrbtom.
- Silným pachom odpudzuje hmyz, blchy.
Spôsob použitia:
- Bolesť uší: 2 kvapky Saturejky pridáte do pol lyžičky rastlinného oleja (napr. ľubovníkový). Túto zmes nakvapkať na tampón a vložiť na noc do ucha, nie veľmi hlboko. Nikdy neaplikujte čisté esenciálne oleje priamo do ucha.
- Boľavé kĺby, chrbát: Zmiešajte 6 kvapiek Saturejky v 20 kvapkách nosného oleja (napríklad sezamový) a potrite postihnuté miesta. Môžete si spraviť aj obklad.
Vedeli ste že?
Saturejka sa odnepamäti používa ako telové tonikum.
Saturejka záhradná (Satureja hortensis), tiež nazývaná letná, je často zamieňaná so Saturejkou horskou (Satureja Montana), tiež nazývanou zimnou. Aj napriek tomu, že oba druhy sú si v mnohých ohľadoch podobné, v ich vôni môžu byť isté rozdiely.
Saturejka záhradná sa vyznačuje skôr pálčivou, teplou arómou. Saturejka horská má zemité a tlmené tóny.
Je úplne jasné, že saturejka je ľuďom prospešná už dlhú dobu, a aj dnes sa skúmajú jej ďalšie prínosy. Obľúbená bola najmä u starovekých Rimanov, ktorí ju používali na dochutenie omáčok alebo pri výrobe octu. Okolo 9. storočia bola začlenená aj do staročeskej kuchyne a tvorí jednu zo zložiek provensálskeho korenia.
Esenciálny olej SATUREJKA - kúpite na bewit.love
Nákup oleja: bewit.love
Nákup príručky: bewit.love
STAŇTE SA SÚČASŤOU BEWIT FAMILY A ZÍSKAJTE VÝHODY:
- Pravidelné nové akcie 1+1 a 50% zľavy, Dar za Dar, narodeninová a výročná 50% zľava
- Registrácia je nezáväzná a zdarma
- Doživotné zľavy 15 %, alebo 30 % na vybrané výrobky
- Možnosť príjmu zo spolupráce s Bewit
Viac na: bewit.love
Registrácia: bewit.love
Zdroj: bewit.love, ESENCIÁLNE OLEJE – PRAKTICKÁ PRÍRUČKA
Máte nejaké otázky? Neváhajte a kontaktujte nás!
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.