KÔPOR
KÔPOR
(DILL SEED, ANETHUM GRAVEOLENS)
UČENIE, MOTIVÁCIA, NADŠENIE
Esenciálny olej kôpor môže mať nasledujúce účinky:
- Upokojujúci účinok na nervový systém
- Podporuje trávenie a pomáha pri zápche
- Má antibakteriálne vlastnosti
- Môže pomôcť pri bolestiach hlavy a migréne
- Podpora imunity
- môže pomôcť pri bolestiach hlavy a závratom
- môže mať upokojujúci účinok a pomáhať pri stresových situáciách a úzkosti
- môže pomôcť pri bolestiach v krku a kašli, svalov a kĺbov.
- môže mať protizápalové účinky
- môže mať pozitívny vplyv na trávenie a pomáhať pri problémoch s tráviacim traktom
- môže pomôcť pri bolestiach menštruačných kŕčov a menštruačných problémoch.
Pôvodne z oblasti Stredozemného a Čierneho mora, dnes je pestovaný po celom svete. Hovorí sa mu tiež „divoký fenikel“ a ide o ročnú aromatickú bylinu, dorastajúcu do výšky jedného metra, s hladkou stonkou, rozstrapkanými listami a svetlo žltými dáždnikmi kvetov. Rastie prevažne v kopcoch.
V Európe bol kôpor už od staroveku používaný ako liečivá (osviežujúca) a aromatická bylina (korenie). Olej je známy pre svoje močopudné, protikŕčové, antibakteriálne, upokojujúce a uvoľňujúce účinky.
Slovenský názov: Kôpor voňavý
Anglický názov: Dill
Latinský názov: Anethum graveolens
Krajina pôvodu: India
Nariadenia Európskeho parlamentu neumožňujú uvádzať pri výrobkoch neschválené zdravotné tvrdenia. Nie je to možné ani v prípadoch, keď sú tieto zdravotné tvrdenia potvrdené vedeckými štúdiami. Zdravotné tvrdenie sú orientačné a neverejné informácie. Platí to aj v rámci osobných skúseností a referencií. Na zistenie podrobnejších informácií odkazujeme na iné zdroje.
Vedecké štúdie:
- Štúdia z roku 2011, publikovaná v revue Food and Chemical Toxicology, zistila, že kôpor olej má antibakteriálne vlastnosti a môže byť účinný pri ničení baktérií, ako sú Escherichia coli a Staphylococcus aureus.
- Štúdia z roku 2014, publikovaná v revue Phytotherapy Research, zistila, že kôpor olej môže mať upokojujúci účinok na nervový systém a môže byť účinný pri zmierňovaní stresu a úzkosti. Tak isto aj protizápalové účinky a môže byť účinný pri zmierňovaní bolesti svalov a kĺbov.
- Štúdia z roku 2015, publikovaná v revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, zistila upokojujúci účinok esenciálneho oleja kôpor pri experimentoch na ľuďoch s úzkosťou.
Alternatívna medicína:
- Pomáha pri cukrovke, pri problémoch s pečeňou a metabolizmom.
- Je účinný proti kŕčom a môže byť fotosenzitívny.
- Upokojuje autonómny nervový systém, pokiaľ sa rozptyľuje spolu s Rumančekom, pôsobí proti ADHD.
- Napomáha vykašliavaniu.
- Pomáha pri pocitoch nudy, ľahostajnosti a nezáujmu.
- Prepája ľavú a pravú mozgovú hemisféru.
Spôsob použitia:
- Pridajte pár kvapiek do difuzéra.
Vedeli ste že?
Rímsky gladiátori si vtierali kôpor do pokožky pred každým zápasom.
Hodnotenie zákazníkov:
Úplne milujeme kôpor, vo všetkých jeho podobách.
Mám božsky lahodný šalát, sama som si ho zostavila pred mnohými rokmi, samozrejme je toho viac, čo robím, ale tento je najchutnejší. Obsahuje údený syr a kôpor. Táto kombinácia dáva tomuto jedlu úžasnú chuť. Keďže obsahuje aj šunku, dá sa jesť jednoducho ako predjedlo, ale je výborný aj ako príloha. Kôpor treba pridať podľa chuti, nepokazí to ani trochu intenzívnejšiu chuť. (plus uhorky, reďkovky, kukurica a kyslá smotana-majonéza ako základná omáčka). Mám niekoľko známych, ktorí nemajú radi chuť kôpru, ale napriek tomu tento šalát milujú!
Kúpila som si ho primárne na výrobu šalátového oleja.
Priebehu toho som si uvedomila, že môže byť skvelou náhradou za fenikel (ktorý má pre mňa príliš intenzívnu sladkastú vôňu) pri žalúdočných problémoch. Chuť a vôňa: pikantná mäta sladko korenistá. Pomáha pri učení, je účinný aj pri bolestiach svalov a jeho priaznivý vplyv na pankreas využívam pri perorálnej konzumácii (na šalátoch).
Esenciálny olej KÔPOR - kúpite na bewit.love
Nákup oleja: bewit.love
Nákup príručky: bewit.love
STAŇTE SA SÚČASŤOU BEWIT FAMILY A ZÍSKAJTE VÝHODY:
- Pravidelné nové akcie 1+1 a 50% zľavy, Dar za Dar, narodeninová a výročná 50% zľava
- Registrácia je nezáväzná a zdarma
- Doživotné zľavy 15 %, alebo 30 % na vybrané výrobky
- Možnosť príjmu zo spolupráce s Bewit
Viac na: bewit.love
Registrácia: bewit.love
Zdroj: bewit.love, ESENCIÁLNE OLEJE – PRAKTICKÁ PRÍRUČKA
Máte nejaké otázky? Neváhajte a kontaktujte nás!
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.