VALERIÁNA
VALERIÁNA
(VALERIAN, VALERIANA WALLICHI)
RELAX, DUŠEVNÉ ZDRAVIE
Esenciálny olej z valeriány sa získava destiláciou koreňov rastliny valeriány, ktorá pochádza z oblastí východnej Ázie. Je známy pre svoje upokojujúce a relaxačné účinky a často sa používa v aromaterapii. Esenciálny olej z valeriány obsahuje zložky ako valeranón, kyseliny valerianskej a bornene, ktoré sú zodpovedné za jeho upokojujúce a upokojujúce účinky. Môže byť použitý na liečenie rôznych stavov, vrátane nespavosti, úzkosti a bolesti hlavy.
Esenciálny olej z valeriány má nasledujúce účinky:
- Upokojujúce: Esenciálny olej z valeriány sa často používa ako sedatívum na zmiernenie stresu a úzkosti.
- Zlepšenie kvality spánku: Olej sa tiež používa na zlepšenie kvality spánku a zmiernenie nespavosti.
- Analgetický: Valeriánový esenciálny olej môže mať aj mierny analgetický účinok na bolesti hlavy a bolesti tela.
- Antioxidant: Valeriánový esenciálny olej môže tiež pôsobiť ako antioxidant, čím môže pomáhať chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.
Vôňa valeriány je silná, horká a balzamová. Môže byť nepríjemná pre niektorých ľudí, ale jej pozitívne účinky ju mnohonásobne prevyšujú. V aromaterapii sa valeriána používa na navodenie relaxácie a podpory duševného zdravia. Je ideálna pre ľudí, ktorí trpia stresom, úzkosťou alebo nespavosťou.
Je dôležité poznamenať, že esenciálne oleje sú silné koncentráty a pri použití je potrebné byť opatrný. Pred použitím esenciálneho oleja z valeriány sa poraďte s lekárom alebo aromaterapeutom, najmä ak máte akékoľvek zdravotné problémy.
Slovenský názov: Valeriána lekárska
Anglický názov: Valerian
Latinský názov: Valeriana wallichii
Krajina pôvodu: India
Upozornenie: Používajte s opatrnosťou. Nepoužívajte pri vysokej koncentrácii. Vyvarujte sa používania po dlhú dobu.
Nariadenia Európskeho parlamentu neumožňujú uvádzať pri výrobkoch neschválené zdravotné tvrdenia. Nie je to možné ani v prípadoch, keď sú tieto zdravotné tvrdenia potvrdené vedeckými štúdiami. Zdravotné tvrdenie sú orientačné a neverejné informácie. Platí to aj v rámci osobných skúseností a referencií. Na zistenie podrobnejších informácií odkazujeme na iné zdroje.
Vedecké štúdie:
V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne konkrétne vedecké štúdie týkajúce sa účinkov esenciálneho oleja z Valeriány. Avšak existuje veľa tradičných a folklórnych zdrojov, ktoré uvádzajú, že táto rastlina môže pomáhať pri rôznych zdravotných problémoch, ako sú napríklad stres, úzkosť, nespavosť a bolesti hlavy. Existujú aj vedecké štúdie, ktoré skúmajú účinky esenciálneho oleja z valeriány na ľudské zdravie. Napríklad, jedna štúdia zistila, že užívanie valeriánového extraktu v kombinácii s benzodiazepínovými liekmi môže zlepšiť účinnosť liečby úzkosti u pacientov. Ďalšia štúdia zistila, že inhalácia valeriánového oleja môže znížiť úroveň stresu u zdravých jedincov. Výskum v tejto oblasti pokračuje, ďalšie vedecké štúdie sú potrebné na potvrdenie účinkov esenciálneho oleja z Valeriány.
Väčšina štúdií sa zameriava na inhaláciu esenciálneho oleja a nie na vonkajšie použitie alebo vnútorné užívanie. Predtým ako budete používať esenciálny oleje, je dôležité sa poradiť s odborníkom na aromaterapiu alebo iným kvalifikovaným odborníkom. Postupujte opatrne. Každý olej, pokožka a organizmus človeka je unikátny a reaguje inak. Oleje sú silné bylinné koncentráty, ktoré majú svoju silu a čistotu. Esenciálne oleje sa odporúčajú riediť s nosným olejom. Mnohé odborné informácie nájdete v Bewit príručke o esenciálnych olejoch.
Alternatívna medicína:
- Posilňuje a upokojuje nervový systém.
- Má relaxačné účinky, pomáha proti nespavosti.
- Pozitívne vplýva na krvný obeh, pomáha pri vysokom krvnom tlaku a búšení srdca.
- Je vhodný pri kolikách a nervových poruchách trávenia, pomáha od bolesti.
- Uvoľňuje kŕče a zmierňuje PMS.
Spôsob použitia:
- Pri ťažkostiach potierajte postihnutú oblasť (hrudník, podbruško...) 2 kvapkami Valeriány zmiešanej s 2 kvapkami nosného oleja.
- Nespavosť: Difúzujte alebo inhalujte z dlaní valeriánu 20 minút predtým, než pôjdete spať.
Vedeli ste že?
Táto rastlina je nazývaná aj ako „tá, čo všetko zahojí". Hippokrates predpisoval valeriánu ako antidepresívum.
Hodnotenie zákazníkov:
Bolo obdobie, keď sme mali problémy so spánkom.
To je dôvod, prečo som si objednala vzorové množstvo tohto oleja, aby som vytvorila zmes, pretože som cítila, že je dôležité zahrnúť VALERIÁNA. Nepoužívali sme ho každý deň, skôr len sporadicky (2 dni áno, 2-3 dni pauza) a asi po 3 týždňoch sme ho už ani nepotrebovali, tak dobre fungoval. Aplikujte na zápästia a zadnú časť krku. Do zmesi boli zahrnuté tieto oleje: valeriána, vetiver, levanduľa, céder, harmanček. Celkovo 10 kvapiek kokosového oleja frakcionovaného z uvedených esenciálnych olejov sa umiestnilo do 10 ml guľôčkovej fľaštičky.
Máme psa huskyho. Keď zhára susedovcov sučka, je to zážitok.
Náš maznáčik je nepokojný, vyje a robí všetko možné aj nemožné, len aby sa dostal za svojou psou partnerkou. Vždy je to pre nás dosť náročné obdobie. Zo zúfalstva som mu do kožuchu kvapkala dve kvapky valeriány. A čuduj sa svete, pes bol druhý deň v pokoji, žiadne ďalšie besnenie sa už nekonalo. Dokonca mal už zase záujem aj o nás a chcel sa maznať a hrať sa.
Esenciálny olej VALERIÁNA - kúpite na bewit.love
Nákup oleja: bewit.love
Nákup príručky: bewit.love
STAŇTE SA SÚČASŤOU BEWIT FAMILY A ZÍSKAJTE VÝHODY:
- Pravidelné nové akcie 1+1 a 50% zľavy, Dar za Dar, narodeninová a výročná 50% zľava
- Registrácia je nezáväzná a zdarma
- Doživotné zľavy 15 %, alebo 30 % na vybrané výrobky
- Možnosť príjmu zo spolupráce s Bewit
Viac na: bewit.love
Registrácia: bewit.love
Zdroj: bewit.love, ESENCIÁLNE OLEJE – PRAKTICKÁ PRÍRUČKA
Máte nejaké otázky? Neváhajte a kontaktujte nás!
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.