FENIKEL
FENIKEL
(FOENICULUM VULGARE)
SEBAVYJADRENIE, PRODUKTIVITA, KOMUNIKÁCIA
Esenciálny olej fenikel (Foeniculum vulgare) sa získava z plodov rastliny fenikel. Vôňa oleja je sladká a osviežujúca a je používaný hlavne v aromaterapii. Esenciálny olej fenikel môže mať nasledujúce terapeutické účinky:
- Upokojujúce účinky: Fenikel olej môže mať upokojujúce účinky a môže zmierniť stres a úzkosť.
- Povzbudzujúce účinky: Fenikel olej môže mať povzbudzujúce účinky a môže pomôcť pri únave a podráždenosti.
- Antibakteriálne účinky: Fenikel olej môže mať antibakteriálne účinky a môže pomôcť pri liečbe infekcií.
- Podpora trávenia: Fenikel olej môže podporovať trávenie a môže pomôcť pri liečbe tráviacich ťažkostí, ako sú nadúvanie a zápcha.
Tieto účinky boli len čiastočne skúmané a je potrebných viac výskumov na potvrdenie týchto účinkov a na zistenie optimálnych dávok a spôsobov použitia. Fenikel olej by sa nemal používať na liečbu zdravotných problémov bez odporúčania lekára alebo aromaterapeuta. Tiež by sa mal používať opatrne, pretože môže byť dráždivý pre niektoré typy pokožky a môže spôsobovať alergické reakcie u niektorých ľudí.
Sladká, prenikavo voňajúca aróma feniklu podporí vašu túžbu po sebavyjadrení a komunikácii. Posilní vaše odhodlanie premeniť vaše nápady na skutočnosť.
Fenikel pochádza z pobrežia Stredozemného mora, dnes rastie po celej Európe, v Indii, Japonsku a Severnej Amerike.
Fenikel sa v kuchyni, ale aj v lekárstve používa už od čias starého Grécka, Ríma a Indie. Hovorilo sa, že zvyšuje silu a podporuje dlhovekosť.
Esenciálny olej Fenikel posilňuje odvahu vyjadriť nahlas aj nepríjemné veci, a to ešte skôr, než vo vás "buchnú sadze". Voľná komunikácia bez zábran prispieva k pocitu osobnej pohody. Sebavyjadrenie je zase dôležité pre schopnosť slobodne tvoriť.
Slovenský názov: Fenikel obyčajný
Anglický názov: Fennel
Latinský názov: Foeniculum vulgare
Krajina pôvodu: India
Nariadenia Európskeho parlamentu neumožňujú uvádzať pri výrobkoch neschválené zdravotné tvrdenia. Nie je to možné ani v prípadoch, keď sú tieto zdravotné tvrdenia potvrdené vedeckými štúdiami. Zdravotné tvrdenie sú orientačné a neverejné informácie. Platí to aj v rámci osobných skúseností a referencií. Na zistenie podrobnejších informácií odkazujeme na iné zdroje.
Vedecké štúdie:
Tu sú niektoré vedecké štúdie, ktoré skúmajú účinky esenciálneho oleja fenikel:
- Štúdia z roku 2016, publikovaná v revue Complementary Therapies in Medicine, skúmala účinky fenikel oleja na stres a úzkosť u zdravých dospelých. Štúdia zistila, že použitie fenikel oleja vo forme inhalácie môže mať upokojujúce účinky a môže zmierniť príznaky stresu a úzkosti.
- Štúdia z roku 2018, publikovaná v revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, skúmala účinky fenikel oleja na trávenie u zdravých dospelých. Štúdia zistila, že použitie fenikel oleja vo forme inhalácie môže podporovať trávenie a môže zmierniť príznaky nadúvania a zápchy.
- Štúdia z roku 2020, publikovaná v revue Frontiers in Pharmacology, skúmala účinky fenikel oleja na zápalové ochorenia. Štúdia zistila, že fenikel olej môže mať protizápalové účinky a môže zmierniť príznaky zápalových ochorení, ako je artritída.
Alternatívna medicína:
- Zmierňuje zápaly.
- Pomáha pri trávení, nadúvaní, harmonizuje zažívací trakt.
- Odpudzuje parazity (červy).
- Je účinný pri artritíde, reumatizme, menštruačných problémoch.
- Zmierňuje symptómy pri cukrovke, rakovine, obezite a astme.
Spôsob použitia:
- Pridajte jednu až dve kvapky feniklového oleja do vegetariánskej kapsuly na podporu trávenia.
- K potlačeniu chuti na sladkosti pridajte kvapku do pohára vody.
Vedeli ste že?
Predpokladá sa, že zložky v oleji sú podobné estrogénu a zároveň, že olej podporuje jeho produkciu.
Certifikát:
| Šarža | Krajina pôvodu | Dátum vytvorenia |
| AX2022/04 | India | 07.04.2022 |
Hodnotenie zákazníkov:
Mňa sa fenikel osvedčil v kombinácii s Eukalyptom, ktorá viac zdôrazní účinky.
Pôsobí na mňa sladkastým dojmom. Pomáha mi v zložitých situáciách sa upokojiť a sústrediť sa vďaka jej výraznej aróme. Pozdvihne duchaprítomnosť a zvládam riešiť všetko v pokoji a s rozvahou.
Fenikel nepatrí k mojim naj obľúbeným olejom. K druhu, s ktorými by som sa chcela „kúpať“.
Ale aj napriek tomu, ho považujem za nevyhnutného asistenta v domácej medicíne. Jeho vôňa je mierne kyslá. Ak sa snažíte a urobíte nejakú chybu, alebo niečo nesedí, obťažuje vás nadúvanie alebo pocit ťažoby po jedle, stačí dať 4–6 kvapiek do difuzéra. A podľa potreby voľne vdychujte. Funguje to na 100%! Ak, rovnako ako ja, neobľubujete vôňu feniklu, pridajte k nemu kvapku pomaranču alebo rozmarínu. Efekt bude zosilnený a ešte viac voňavý.
Veľmi nápomocný olej, ktorý sa pridáva do kozmetiky, ak máte akné.
Nájde skvelé využitie v šampónoch, kondicionéroch, krémoch atď. Niekedy ho použijem na kúpeľ, a niekedy ho dávam svojmu masérovi na masáž, ak chcem len túto vôňu. Môžete ho použiť pri varení. Feniklový olej je tiež prvkom prírodnej masti na hemoroidy.
Esenciálny olej FENIKEL - kúpite na bewit.love
Nákup oleja: bewit.love
Nákup príručky: bewit.love
STAŇTE SA SÚČASŤOU BEWIT FAMILY A ZÍSKAJTE VÝHODY:
- Pravidelné nové akcie 1+1 a 50% zľavy, Dar za Dar, narodeninová a výročná 50% zľava
- Registrácia je nezáväzná a zdarma
- Doživotné zľavy 15 %, alebo 30 % na vybrané výrobky
- Možnosť príjmu zo spolupráce s Bewit
Viac na: bewit.love
Registrácia: bewit.love
Zdroj: bewit.love, ESENCIÁLNE OLEJE – PRAKTICKÁ PRÍRUČKA
Máte nejaké otázky? Neváhajte a kontaktujte nás!
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.