CITRÓN
(LEMON, CITRUS LIMONUM)
OSVIEŽENIE, ČISTOTA, DÔVERA

Citrónový olej sa vyrába z citrónovej kôry pomocou lisovania alebo extrakcie pomocou rozpúšťadiel. Má sviežu, citrusovú vôňu a je bohatý na látky ako limonen, citral a citronelal.

Tu je zoznam niektorých použití citrónového oleja:

• Podpora nálady: Citrónový olej môže mať upokojujúce účinky a môže pomôcť zlepšiť náladu.
• Podpora trávenia: Citrónový olej môže podporovať trávenie pomocou podpory produkcie žalúdočných štiav a pôsobenia ako preháňadlo.
• Čistenie pokožky: Citrónový olej môže pomôcť čistiť pokožku a bojovať proti akné pomocou svojich antibakteriálnych vlastností.
• Podpora imunity: Citrónový olej môže podporovať imunitný systém pomocou svojich antioxidantov a protizápalových vlastností.
• Podpora zdravia srdca: Citrónový olej môže podporovať zdravie srdca pomocou svojich schopností znižovať hladinu cholesterolu v krvi a krvný tlak.

Popis:

Svieža, ľahká, citrusová, kyslá a mierne sladká aróma citróna pôsobí povznášajúcim dojmom. Navodí vo vás pocit osvieženia, čistoty a dôvery.

Esenciálny olej Citrón je vyrábaný lisovaním za studena z vonkajšej kôry plodu. Na výrobu jedného kilogramu oleja je potrebných približne 3 000 citrónov. V aromaterapii je jedným z najľahších. Prevažujú pri ňom "horné tóny" vône.

Citrónová esencia, veľmi bohatá na limonene, osviežuje a upokojuje myseľ. Aróma je povzbudzujúca, podporuje jasné myslenie, sústredenie a cieľavedomosť a zároveň pomáha utíšiť obavy a starosti a „otvoriť srdce“.

Vôňa citrónu je považovaná za mierne afrodiziakum.

Slovenský botanický názov: Citroník kyselý
Anglický názov: Lemon
Latinský názov: Citrus limonum
Krajina pôvodu:  Taliansko

Upozornenie: Vyhnite sa aplikácii na kožu, ktorá bude vystavená priamemu slnečnému svetlu alebo UV žiareniu po dobu nasledujúcich 36 hodín.

Vedecké štúdie:

Existuje niekoľko vedeckých štúdií, ktoré sa zaoberajú použitím citrónového oleja a jeho účinkami. Tu je zoznam niektorých vedeckých štúdií a ich záverov:

• Štúdia z roku 2010, ktorú publikovala revue Phytotherapy Research, zistila, že citrónový olej môže mať antidepresívne účinky a môže pomôcť zmierniť stres a úzkosť.
• Štúdia z roku 2013, ktorú publikovala revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, zistila, že citrónový olej môže mať protizápalové účinky a môže pomôcť pri liečbe bolesti kĺbov spôsobenej artritídou.
• Štúdia z roku 2016, ktorú publikovala revue Planta Medica, zistila, že citrónový olej môže mať protirakovinové účinky a môže pomôcť inhibovať rast niektorých rakovinových buniek.
• Štúdia z roku 2017, ktorú publikovala revue Journal of Agricultural and Food Chemistry, zistila, že citrónový olej môže mať antioxidačné vlastnosti a môže pomôcť chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.

Alternatívna medicína:

• Zlepšuje cirkuláciu krvi a pevnosť ciev, pomáha pri ateroskleróze a pri liečbe kapilár, kŕčových žíl a hemoroidov.
• Znižuje krvný tlak a pomáha pri krvácaní z nosa.
• Má široké využitie v starostlivosti o pleť. Čistí pokožku, pomáha pri akné, podporuje mikrocirkuláciu a pomáha proti vráskam a celulitíde.
• Má silné antivirotické a antiseptické účinky, pôsobí proti parazitom a baktériám.
• Je prospešný pri tráviacich tažkostiach, obezite a vysokom cholesterole.
• Pomáha rozpúšťať a odstraňoval močové a žlčové kamene a pomáha pri infekcii močových ciest.
• Je jedným z najsilnejších olejov na detoxikáciu organizmu. Pomáha čistí pečeň, čo následne zbavuje nevoľností, podráždenosti a nespavosti.
• Posilňuje imunitu, pomáha pri nachladnutí a chrípke.
• Jeho sťahujúce účinky možno využiť pri drobných poraneniach.
• Zlepšuje pamäť a schopnosť relaxácie.
• Rozptyľuje zmätok a mierni starosti. Redukuje psychické napätie.
  

Spôsob použitia:

• Pridajte pár kvapiek na handričku pri sušení prádla a pár kvapiek do prania.
• Pridajte 40 kvapiek citrónového oleja do 250ml bieleho octu k odstráneniu plesne v domácnosti.
• Trocha citrónového oleja na handričke obnoví kožený nábytok, topánky a oblečenie.
• Vyskúšajte rovnaký účinok na zanesené striebro a šperky, aby sa opäť leskli.
• Pomocou citrónového oleja odstránite nálepky, žuvačku či živicu.

Vedeli ste že?

Podľa výskumu doktora Jeana Valneta dokáže odparovaný citrónový olej za 15 minút zničiť baktérie meningokoka a typhouid bacilla za hodinu, zlatého stafylokoka za dve hodiny a pneumokoka za tri hodiny. Samotný 0,2% roztok citrónového oleja dokáže zničiť baktériu záškrtu do 20 minút a inaktivovať baktériu tuberkulózy.

Kumoriho výskum z roku 1995 preukázal, že citrón má antidepresívne účinky.

Univerzitní vedci v Japonsku zistili, že rozprašovanie určitých vôní v prostredí kancelárie výrazne zvýšilo mentálnu presnosť a koncentráciu. Rozprášený citrón znížil počet chýb o 54%, jazmín o 33% a levanduľa o 20%. Keď boli vône rozprašované počas skúšky, výsledky sa zlepšili až o 50%.

Hodnotenie zákazníkov:

Pavla 

Citrón má u nás doma všestranné využitie - v difuzéri pozdvihne unavenú myseľ a rozjasní náladu.

Liečivé vlastnosti ako je rozpúšťanie usadenín všetkého druhu, aj tých v hlave  Veľmi som si ho obľúbila aj do nápojov a jedla. Prvou inšpiráciou mi bol rybí olej na Islande, ktorý dochucujú práve citrónovou a mätovou esenciou pre tých, ktorí jeho chuť práve nemusia. Funguje to skvele. No a nemenej dôležitou úlohou tejto esencie je upratovanie a odmasťovanie, dokonca odstraňovanie nálepiek a hlavne lepidla po nich. Fakt to skúste, ide to aj bez chemikálií a kráááásne to vonia :))

Dominika 

Esenciálny olej CITRÓN - kúpite na bewit.love

Nákup oleja: bewit.love

Nákup príručky: bewit.love

STAŇTE SA SÚČASŤOU BEWIT FAMILY A ZÍSKAJTE VÝHODY:

• Pravidelné nové akcie 1+1 a 50% zľavy, Dar za Dar, narodeninová a výročná 50% zľava
• Registrácia je nezáväzná a zdarma
• Doživotné zľavy 15 %, alebo 30 % na vybrané výrobky
• Možnosť príjmu zo spolupráce s Bewit

Viac na: bewit.love

Registrácia: bewit.love

Zdroj: bewit.love, ESENCIÁLNE OLEJE – PRAKTICKÁ PRÍRUČKA